Du bist Ü-60 und du willst

• > mobil bleiben
• > beweglich bleiben
• > deine Kraft erhalten
• > deine Ausdauer stärken

Dann solltest du regelmäßig Gymnastik bzw. Sport machen. Belasse es nicht beim guten Vorsatz,
sondern fang an, ab dem 19. Januar 2023 jede Woche donnerstags von 13.30- 14.30 Uhr 1 Stunde Bewegung in der Gymnastikhalle. Für Männer und Frauen geeignet.